STOP MET JEZELF VERBETEREN: HET IS TIJD OM JEZELF TE ZIJN
Waarschijnlijk heb je dit geprobeerd:
✔ Perfecte diëten en routines ✔ Meditaties die je hoofd rustig zouden moeten maken. ✔ Nog een zelfhulpboek lezen om “jezelf te verbeteren.” ✔ Eindeloze praatsessies met een coach ✔ Nog een programma dat je beloofde dat je er sterker uit zou komen.
Maar eerlijk: voel je je echt rustiger, zelfverzekerder of krachtiger? Of blijf je stiekem toch hangen in dezelfde twijfel, angst, en druk om nóg beter te worden?
Het probleem is niet dat je niet genoeg doet. Het probleem is dat je te hard tegen jezelf vecht. Zelfvertrouwen voelt niet als strijd – het voelt als Calm Confidence.
Waarom jij vastzit (en waarom het niet jouw schuld is)
De wereld heeft je wijsgemaakt dat je eerst aan duizend voorwaarden moet voldoen voordat je je goed over jezelf mag voelen
Eerst die perfecte huid, dat slankere lichaam, of een stressvrij-leven
Eerst alle trauma’s “helen” voordat jij je dromen achterna kan.
Eerst alles ‘oplossen’ voordat je klaar bent voor dat ‘ene ding’ – een relatie, het starten van je bedrijf of het beginnen van jouw podcast.
Maar dat is een leugen.
Zelfvertrouwen is geen eindstation – het is iets wat je nú kunt belichamen.
Het enige wat je tegenhoudt? Jouw oude patronen en de overtuigingen die je ooit hebt overgenomen, vaak zonder dat je het doorhebt.
M.E.T. helpt je effectief om zelf-saboterende patronen en overtuigingen te doorbreken en jezelf te spiegelen in die krachtige vrouw die altijd al in jou aanwezig is.
Wat als jij écht helemaal op jezelf vertrouwt...
Step into Her life met Calm Confidence.
Het is niet harder werken en niet fixen wat niet kapot is. Het is niet een masker van bravoure opzetten.
Zelfvertrouwen voelt kalm. Zacht. Het is dat gevoel van thuiskomen bij jezelf – van weten dat je genoeg bent, precies zoals je nu bent.
Dat is waar het Calm Confidence Programma om draait:
✨ Jezelf te laten zien zonder angst voor afwijzing.
✨ Grenzen te stellen zonder schuldgevoel.
✨ Bold Moves te maken zonder overprikkeld of overweldigd te raken.
✨ Niet langer zoeken buiten jezelf, maar herontdekken wat er altijd al in jou zit.
Met Calm Confidence ontdek je hoe het voelt om je leven te leiden vanuit rust en stevigheid, in plaats van angst en onzekerheid.
Wat Maakt Dit Programma Anders?
In slechts 6 weken transformeer je de manier waarop je naar jezelf kijkt en hoe je omgaat met de wereld om je heen. Geen fluffy theorieën, maar praktisch onderbouwde methode die je meteen kunt toepassen.
De M.E.T. Methode
Mirror
De blik die ALLES shift. Kijk door Haar ogen.
Met oogcontact raak je direct je onderbewustzijn en kom tot een no-bullshit mentaliteit met jezelf. Jij spiegelt jezelf met gefocuste intentie en herschrijft de overtuigingen die jou klein hielden. Kijk naar jezelf zoals Zij dat doet: krachtig, liefdevol en vrij.
Empower
Krachtige verandering vanuit je Hartbrein.
Met hartcoherentie herprogrammeer jij je onderbewuste op een nieuwe emotionele blauwdruk. Je spiegelt jezelf nu een staat van liefde, calm confidence en compassie dat voelbaar is tot diep in elke cel van je lichaam.
Transform
Step into Her life met Calm Confidence.
Voor de spiegel worden jouw spiegelneuronen geactiveerd en is je brein meer ontvankelijk, wat neuroplasticiteit stimuleert – het vermogen om nieuwe neurale verbindingen te creëren. Hiermee herschrijf jij jouw oude verhaal en transformeer jij in de powervrouw die altijd al in jouw zat.
GEMIDDELD STAAN WE 55 MINUTEN PER DAG VOOR DE SPIEGEL, MAAR MEER DAN 80% VOELT ZICH NIET MOOI GENOEG. 71% TWIJFELT AAN HAAR CAPACITEITEN.
JOUW brein = extra ontvankelijk voor de spiegel.
Maak dit jouw moment om dat oude verhaal van zelftwijfel te herschrijven. Stap in Haar leven.
→ Ontketen die powervrouw in jou en hervind je authentieke expressie, zodat jij je dromen met meer ease realiseert.
→ Herprogrammeer je onderbewuste, transformeer oude patronen en overtuigingen. Creëer een nieuwe emotionele basis.
→ Verhoog je energie, creëer een sterk fundament en beweeg me calm confidence door je leven.
→ Voel échte schoonheid binnenuit en zie die glinstering in je ogen
→ Transformeer perfectionisme, piekeren en zelfkritiek naar diepe acceptatie en waardering voor wie je bent.
→ Verleg je grenzen en verlaat moeiteloos je comfortzone met
→ Build resilience tegen onrealistische beauty- en succesidealen van de maatschappij
BINNEN 6 WEKEN CALM CONFIDENCE IN ELKE CEL VAN JOUW LICHAAM
WAT JE ONTVANGT
✅ 2x Prachtig transformerende spiegelmeditaties 10-23 minuten die jouw onderbewuste versterkt en Calm Confidence naar elke cel van jouw lichaam brengen.
✅ Wekelijkse video’s en opdrachten die samen opbouwen, jouw onderbewuste overtuigingen doen transformeren, zodat je stap voor stap groeit en uit je comfortzone breekt – met volledige begeleiding.
✅ Mirror Exposure Technique Journal en E-book – jouw persoonlijke guide voor spiegelwerk, diepgaande zelfreflectie en bewustwording.
✅ 6 weken toegang tot wekelijkse live Q&A sessies en sharing circles – een liefdevolle community voor jouw groei en support.
✅ Een onderbouwde methode die duizenden euro’s aan therapie of coaching kan vervangen, omdat jij leert jezelf te spiegelen
✅✅ Bonus: 2x 1:1 spiegelsessie van 45 minuten met Mariska Lisanne
Maar let op: dit programma is niet voor iedereen.
- Als je een quick fix zoekt, ben je hier niet op de juiste plek.
- Als je niet bereid bent om echt eerlijk naar jezelf te kijken en jezelf een spiegel voor te houden, kun je beter doorscrollen 😉
Start zonda 9 februari er staan totaal 10 plekken open. VOL = VOL.
OPBOUW PROGRAMMA
Week 1: M.E.T. | Reprogram YourSELF INTO CALM Confidence AND MIRROR YOUR FUTURE SELF
Maak kennis met M.E.T., implementeer de M.E.T. in je dagelijkse flow en ontmoet Haar. Het is tijd om Haar te belichamen en die authentieke kracht in jou te ontketenen.
Week 2: Shedding Old Skins & TIMELINE YOUR LIFE
Om meer te worden van wie je bent, gaan we ruimte maken en kraakhelder krijgen welke gewoonten en gedragingen jou in je oude zelf vasthouden en deze loslaten.
Week 3: Re-Align With Your Authentic power
Deze week reflecteer je op je kernwaarden, creëer jij je eigen narratief over succes en schoonheid en formuleer je een krachtige persoonlijke verklaring die jouw authenticiteit herstelt en jij je afstemt op je toekomst.
Week 4: Your Life As A Mirror | ReALIGN YOUR ATTENTIOn
Leven we in lijn met wie we willen zijn? Door middel van Attention Mapping maak je inzichtelijk waar jouw kostbare aandacht (tijd, energie en geld) naartoe gaat en kijken wat anderen mensen jou spiegelen. We brengen dit in alignment met jouw Future Self.
Week 5: Befriending Your Inner Critic & FORGIVENESS
Deze week leggen we de focus op het opbouwen van een liefdevolel relatie met je innerlijke criticus, waarbij je haar leert begrijpen, omarmen en jezelf en anderen gaat vergeven. Zij is er om je te beschermen.
Week 6: Embodying Your CALM Confidence
Let’s Celebrate Your Confidence, laat je vernieuwde energie zien in de buitenwereld. Deze week stap je met vertrouwen uit je comfortzone en ga je iets doen waar je altijd al naar verlangde, maar voorheen niet durfde.
ONDERBOUWDE praktische methode
Heart-aligned
Blijvende transformatie
TESTIMONIALS ENERGETIC FEMME
" Liefdevol leiderschap tijdens herstel van burnout." - Sarah
Op mijn meest kwetsbare moment had ik leiderschap nodig. Ik kreeg liefdevol leiderschap in iets waarvan ik van te voren nooit had gedacht dat het zoveel effect zou hebben. De twijfelachtige investering in mezelf heeft zich vertaald in een lijf dat zich weer goed voelt, hormonale balans eindelijk weer binnen bereik en nieuwe energie terug. Echter is het nu veel stabieler vorm dan voorheen.
Ik ben Mariska zo dankbaar voor het geen zij mij heeft laten inzien en voelen en hoe effectief ze mij heeft gestuurd naar een gezonder lijf en geest. Zonder haar en haar kennis had ik dit bereik nooit gehad. Inzicht zoals ik nu heb gekregen zou ik iedereen willen aanraden.
"Aanrader voor iedereen die graag wijzigingen wilt aanbrengen in ingesleten patronen, maar daar zelf de handvaten niet voor heeft." - Pirmin
Jarenlange wekelijkse hoofdpijn klachten. Bij de intake erg prettig gesprek gehad, uitgebreid stilgestaan bij bepalende momenten in mijn leven en groot stuk inzicht gekregen in het effect van voeding op mijn lichaam. Nu 4 maanden later drastisch mijn voeding aangepast c.f. advies en mijn pijnklachten zijn sterk verminderd. Hoofdpijn is van structureer wekelijks naar incidenteel maandelijks.Aanrader voor iedereen die graag wijzigingen wilt aanbrengen in ingesleten patronen, maar daar zelf de handvaten niet voor heeft.
"Tot nu toe zeer tevreden over de behaalde gezondheidswinst." - Johanna
Tot nu toe zeer tevreden over de behaalde gezondheidswinst. Ik slaap weer goed, bijna nooit meer wakker in de nacht, maar gewoon lekker doorslapen. Hierdoor voel ik mij veel fitter als daarvoor. Ook mijn bloeddruk is flink gedaald.
Neemt je op professionele wijze mee naar je onderbewustzijn om daar je potentie omhoog te halen. Letterlijk alles was welkom voor de spiegel. - Nicole
Ik doe M.E.T. nu 22 dagen en merk echt verschil. Het voelde als thuiskomen bij mijzelf en letterlijk alles wat welkom voor de spiegel. Zelfkritiek die omhoog komt wordt juist omarmd en meegenomen. Kritische gedachten worden op zachte wijze vervormd naar iets positiefs. Mariska neemt je op professionele wijze naar je onderbewustzijn om daar je potentie omhoog te halen. De affirmaties komen effectiever binnen voor de spiegel. Ik neem nu voor mijn gevoel makkkelijker beslissingen en voel me rustiger in mijn lijf. De training van Energetic Femme is voor elke vrouw die zich meer in hun kracht willen staan en vertrouwen op zichzelf. Verfrissend, authentiek en met een bijzondere techniek die iedereen zou moeten kennen.
"Mariska wist meteen wat ik nodig had." - Tessa
Ik volgde Mariska al een tijdje en zag hoe goed zij bezig was. Zelf had ik al een tijdje last van acné en een opgeblazen buik en besloot haar een berichtje te sturen (ook. al was ik naar verschillende mensen al geweest).
Mariska wist meteen wat ik nodig had en dat bleek ook te kloppen. Mijn opgeblazen buik is weg en mijn huid is rustig.
"Allemaal dingen die ik mee neem voor de rest van mijn leven." - Martine
Inmiddels 3 maanden later ziet mijn huid er veel beter uit, valt mijn haar amper nog uit en voel ik mij een stuk beter. ook de tips voor minder stress, meer balans tussen mijn vrouwelijke en mannelijke energie en vooral bewust worden waar ik energie van krijg en waar het door weggaat zijn super behulpzaam. Allemaal dingen die ik meeneem voor de rest van mijn leven.
Vestigingsadres
’t Gebint 17, 9472WS te Zuidlaren
Bedrijfsgegevens
KVK 87273217
BTW NL004386638B10
info@energeticfemme.nl