In 4 maanden regie over jouw gezondheid, energieniveau en tijd.
Woman, you're meant to thrive, not just survive...
Onze missie is om jou een energieke en krachtige basis in jezelf op te laten bouwen, waarin je bewuste keuzes maakt en in je natuurlijke ritme komt. Van aan de zijlijn staan in je leven lopen we samen naar het middelpunt. We kijken welke tools en handvatten jij nodig hebt om uit de overlevingsstand te komen, naar een plek waarin jij je weer levenslustig en energiek voelt.
Verlang jij?
✅ Jouw ochtend energiek starten, stabiele energie gedurende dag en geen middagdip meer.
✅ Van brain fog en snel afgeleid naar optimale focus, helderheid en rust in je hoofd?
✅ Om van een druk, opgejaagd leven naar een relaxed leven te gaan?
✅ Weer voelen wat écht belangrijk is voor jou? Meer leven op je eigen ritme en voorwaarden?
✅ Slapen als een queen?
✅ Weerbaar zijn voor stress en overload prikkels?
✅ Om je krachtig, weerbaar en levenslustig voelen?
✅ Je grenzen beter aanvoelen en communiceren?
✅ Een gezonde en stralende huid?
1:1 Services
Confident skin Traject
Binnen 4 maanden helen we op natuurlijke wijze de onderliggende oorzaak van acne. Van binnen werken we naar buiten, door middel van diverse gezondheidstesten* krijgen we inzicht in de grootste bottlenecks die jouw acné triggeren en passen we jouw voeding en leefstijl hierop aan. In dit traject werken we aan een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen, we gaan de mind herprogrammeren om liefdevol naar jezelf te kijken en jezelf weer te durven laten zien. Na dit traject is jouw huid gezonder dan ooit en straal jij weer van binnen en buiten!
Energize your life traject
Ooit afgevraagd hoe je leven eruit zou zien als je ’s ochtends met bakken energie wakker wordt? Dit is het basis traject om een sterke fundering op te bouwen voor een energiek en krachtig leven. We richten ons op het personaliseren van jouw leefstijl d.m.v. voeding, suppletie, slaap, ontspanning, digitaal minimalisme en je komt weer in tune met jouw natuurlijke ritme en jouw vrouwelijke kracht. We creëren een gezonde balans tussen spanning en ontspanning, waarbij we de weerbaarheid van jouw lichaam (jouw batterijcapaciteit) stap voor stap vergroten.
ABOUT
Na zelf jaren op 30 tot 60% van mijn energie geleefd, weet ik als geen ander hoe het is om voor je gevoel helemaal vast te zitten in de ratrace. Mijn vuur was uitgedoofd, onrust in mijn lijf, veel negatieve gedachten, weinig concentratie en extreme acné.
Al deze challenges op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau bleken uiteindelijk de opening te zijn tot transformatie. Ik startte zelf een zoektocht naar méér energie, plezier en vrijheid. De afgelopen drie jaren stonden bij volledig in het teken van mijn oude identiteit loslaten en een hele nieuwe identiteit en relate met mijn lijf op te bouwen.
Dit proces is getransformeerd in een visie en missie dat ik met Energetic Femme voor ogen heb. In het hart van mijn missie ligt het diepe geloof in authenticiteit, waar we leren om ons onszelf te vertrouwen en een leven op te bouwen dat energie geeft in plaats van energie neemt.
Zij gingen je voor
Liefdevol leiderschap tijdens herstel van burnout
“Op mijn meest kwetsbare moment had ik leiderschap nodig. Ik kreeg liefdevol leiderschap in iets waarvan ik van te voren nooit had gedacht dat het zoveel effect zou hebben. De twijfelachtige investering in mezelf heeft zich vertaald in een lijf dat zich weer goed voelt, hormonale balans eindelijk weer binnen bereik en nieuwe energie terug. Echter is het nu veel stabieler vorm dan voorheen.
Ik ben Mariska zo dankbaar voor het geen zij mij heeft laten inzien en voelen en hoe effectief ze mij heeft gestuurd naar een gezonder lijf en geest. Zonder haar en haar kennis had ik dit bereik nooit gehad. Inzicht zoals ik nu heb gekregen zou ik iedereen willen aanraden.”
– Sarah
Acné
“Ik volgde Mariska al een tijdje en zag hoe goed zij bezig was. Zelf had ik al een tijdje last van acné en een opgeblazen buik en besloot haar een berichtje te sturen (ook. alwas ik naar verschillende mensen al geweest).
Mariska wist meteen wat ik nodig had en dat bleek ook te kloppen. Mijn opgeblazen buik is weg en mijn huid is rustig.”
– Tessa
Chronische hoofdpijn
“Jarenlange wekelijkse hoofdpijn klachten. Bij de intake erg prettig gesprek gehad, uitgebreid stilgestaan bij bepalende momenten in mijn leven en groot stuk inzicht gekregen in het effect van voeding op mijn lichaam.
Nu 4 maanden later drastisch mijn voeding aangepast c.f. advies en mijn pijnklachten zijn sterk verminderd. Hoofdpijn is van structureer wekelijks naar incidenteel maandelijks.
Aanrader voor iedereen die graag wijzigingen wilt aanbrengen in ingesleten patronen, maar daar zelf de handvaten niet voor heeft.”
– Anoniem
Ik slaap weer goed
“Tot nu toe zeer tevreden over de behaalde gezondheidswinst. Ik slaap weer goed, bijna nooit meer wakker in de nacht, maar gewoon lekker doorslapen. Hierdoor voel ik mij veel fitter als daarvoor. Ook mijn bloeddruk is flink gedaald.”
– Johanna
Let’s Connect
Contact
Gegevens
Let op: alle trajecten zijn online.
Bereikbaar op
Maandag 9.30 – 17.00
Dinsdag 9.30 – 17.00
Woensdag 9.30 – 17.00
Donderdag 9.30. -17.00
Vrijdag gesloten
KVK 87273217
BTW NL004386638B10
Vestigingsadres
’t Gebint 17, 9472WS te Zuidlaren